*
الغسول المغربي (الطين أو الطمي بالمصرية)

*
الحناء مطحونة جاهزة من عند العطار

*
عصير الحامض ( الليمون)

*
الـلـيـفـة المغــربيـة (الكيس) ( يباع عندالعطارين أو اى سنتر يبيع أدوات التجميل )

*
صابون (يوجد فيه أنواع كثيرة) اختاري منها ما يناسب بشرتك

*
مــــــــاء ورد

خطوات عمل الحمام :


*
تسخين الحمام بترك الماء الساخن يملأ البانيو مع إغلاق كل منافذ الهواء (الباب و النوافذ)، المهم هوأن يملأ الحمام بالبخار.



*
اجلسي في البانيو المليء بالماء الساخن (حسب تحمل بشرتك) لمدة 10 دقائق. بعد ذلك أجلسي على كرسي، لأن المرحلة التالية تلزم أن تخرجي من الماء.



*
في إناء أخلطي الصابون المغربي (وهو على شكل كريم متماسك ولونه أسود) مع الحناء وعصير الليمون الحامض (ولا تنسي وجهك وركزي على المناطق الدهنية في بشرتك).


يتم ترك الصابون على الجسم حوالي 10 دقائق. أما بالنسبة للوجه فأشطفيه في الحال لكي لا تؤذي العين ويتم تكرار وضعه على الوجه مرة أخرى



(لأن الوجه يكون دهنياً أكثر من باقي الجسم).



*
بعد ذلك يتم شطف الجسم بالماء الساخن جيداوقومي بفرك الجسم بالليفة المغربية بشكل دائري (من الأعلى إلى الأسفل باتجاه القلب حتى تحفزي وتنشطي الدورة الدموية ولزيادة سرعة الأكسجين في الجسم)




أبدئي بوجهك ثم عنقك ثم صدرك وبطنك ثم يدك ورجلك وظهرك. وركزي على المناطق الخشنة في جسمك مثل الكوعين والركبتين، أشطفي الجسم بعد ذلك بالماء.



*
بعد ذلك قومي بإزالةالرؤوس السوداء من وجهك حيث تكون البشرة في هذه الأثناء متفتحة المسام فيسهل إزالتها، قومي بلف ورق كلينكس أو قطعة ثوب معقمة على سبابة كل يد ثم قومي بعصر كل حبة وأحرصي على إخراج كل ما بداخلها وقومي بعمل ذلك مع كل النقط التي في وجهك، مع التركيز على الأنف وجوانبه والذقن ثم باقي الوجه.



*
ضعي الغسول (طمي مغربي) مخلوط بماء الورد مع عصير الليمون على كامل الجسم وعلى الوجه وأتركيه لفترة من الوقت.



*
في هذه الأثناء قومي بتنظيف قدميك بالحجر حيث تكون رطبة وتسهل عملية إزالة الخلايا الميتة.


استعملي الماء البارد نسبياً في الشطف النهائي
لإغلاق المسامات المفتوحة.



*
جففي بعد ذلك الجسم ثم مرر عليه قطنه مبللةبماء الورد لانتعاش أكثر.





ملاحظات:


*
أفضل خطوة بعد الحمام انك تدهنين جسمك إما بزيت اللوز الحلو لأنه يفتح وينعم أو زيت جونسون للأطفال.


*
امتنعي عن وضع أية كريمات أو معطرات جسم أو أي شيء بعد الحمام مباشرة خوفا من انسداد المسامات المفتوحة فيسبب التهابات أو اسوداد للمنطقة...







انتهينا وبالصحة


والراحة

'vdrm hgplhl hglyvfd fhgw,v hg[lhg fhgw,v

شكرا مستر على هالمعلومات

تواجد يفرض نفسه وبقوه

وشكرا على هذا العطاء

مشكورة ياقلبووو...

شكرا من الماسة وسارة وخجولة على ردكم
وانتظرو القاااااااادم

شكراااا نورتيني

MR.JOKER
متميز أخي الكريم بمواضيعك وحضوركـ

موضوع رائع ومفيد لكـ كل الشكر..

أختك..
Яf€3âŧ âļšĥāŋ

شكرا على ذوقك الراقي

تسلم يالغالي..

عالطرح الاكثر من رائع..